Monthly Archives: Februar 2015

Training auf der Bahn

Um schneller zu werden muss man auch schnell trainieren und so bin ich seit Mitte Dezember regelmäßig auf der Laufbahn um dort an meiner Schnelligkeit zu arbeiten. Begonnen habe ich mit ganz kurzen Abschnitten. 100 bis maximal 200 Meter die aber dafür in sehr hohem Tempo. Inzwischen sind die einzelnen...
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Kurztrainingscamp Millstättersee

Die Ausschreibung zum Trainingscamp am Millstättersee findet ihr jetzt auch in der aktuellen Ausgabe der Sport aktiv Zeitung. Anmeldungen sind noch möglich, aber bei Interesse bitte rechtzeitig bei mir (preiner.coaching@gmail.com) melden! Genauere Infos findet ihr HIER!...
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Wieder fit!

Es hat auch mich erwischt. Trotz aller Vorsicht gesund zu bleiben, lag ich letzte Woche mit Fieber im Bett. Das einzige was man da tun kann, ist Ruhe geben viel trinken und auf ausreichende Vitamin C und Zink Zufuhr achten. Inzwischen habe ich zum Glück auch schon die Lockerheit um...
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