Monthly Archives: September 2015

Top 20 beim Einstand

Zum Einstand bei den Profis den 17. Platz bzw. 19. gesamt geholt… Ein Ergebnis, mit dem ich recht glücklich bin! Es war ein sehr schweres und hartes Rennen. Schwimmen ohne Neo, 90 Radkilometer mit über 1200 HM und viel Wind und einer Laufstrecke die nie flach und ohne Schatten war!...
weiterlesen

Jetzt wird’s ernst!

Morgen Samstag 8 Uhr (bei euch zu Hause 9 Uhr) geht es los! Auf folgenden Links findet ihr immer aktuelle News, Zwischenstände, -zeiten und Live Video. Meine Startnummer ist 22. Haltet mir die Daumen 🙂         LIVE COVERAGE via www.ironmanlive.com and via Twitter on @IRONMANLive TWITTER: @clublasanta...
weiterlesen

22

Heute habe ich meine Startunterlagen geholt. Ich werde am Samstag mit der Nummer 22 ins Rennen gehen. Die kann nur Glück bringen 🙂 Morgen gibt es dann noch letzte News und wo ihr das Rennen verfolgen könnt!...
weiterlesen

La Santa

Das Rennen wird vom Club La Santa, ein Sport Hotel auf Lanzarote, organisiert. In den letzten beiden Tagen war ich dort um meine Schwimmeinheiten zu absolvieren. Ich kenne den Club ja von meinen Trainingslagern auf der Insel. In den letzten beiden Jahren wurde er renoviert und ich muss sagen, es ist...
weiterlesen

Die Strecken

Heute bin ich einen Teil (65 km mit 1010 HM) der Radstrecke abgefahren. Ich kennen die einzelnen Teile ja schon von den Trainingslagern die ich hier gemacht habe. Aber genau diesen Verlauf bin ich noch nie gefahren und ich muss zugeben, es wird hart werden! Auf den 90 km geht...
weiterlesen

Lanzarote

Jetzt wird’s langsam ernst. Gestern Abend bin ich hier auf der Insel angekommen. Nach einem stressigen Wochenende bin ich echt froh, da ich mich jetzt voll und ganz auf das Rennen und die letzten Vorbereitungen konzentrieren kann. Letzten Freitag hatte ich mein letztes hartes Training: Rad: 1:15 locker einrollen und...
weiterlesen

Landesmeister über die Sprintdistanz

  Lange ist es her, dass ich was geschrieben habe. Fleißig war ich aber am Trainieren 🙂 Nach dem Rennen am Trumer-See habe ich 2 Wochen kaum trainiert. Danach habe ich dann mit der Vorbereitung für meine zweite Saisonhälfte begonnen. Hauptrennen sind hier Ironman 70.3 Lanzarote im September, Miami im...
weiterlesen